Medizinische Massage
GANZHEITLICHE MEDIZINISCHE MASSAGE
Medizinische Massage in Zürich kombiniert bewährte Massagetechniken zu einer umfassenden Behandlung. Sie reduziert Schmerzen, löst Verspannungen und unterstützt die Regeneration – auf ärztliche Verordnung oder als wertvolle Begleitung zur Gesundheitsvorsorge.
Die medizinische Massage umfasst verschiedene Massagemethoden und -techniken (gemäss EMR-Qualitätslabel), die je nach Beschwerden und Zielen individuell angewendet werden: klassische Massage, Bindegewebsmassage, Fussreflexzonen-Massage, Triggerpunkt-Massage und Myofascial Release.
MASSAGEMETHODEN
- Klassische Massage – löst Verspannungen, verbessert die Durchblutung, fördert die Beweglichkeit und unterstützt die Regeneration. Sie wirkt gleichzeitig entspannend und stressreduzierend – Eigenschaften, die man auch von einer Anti-Stress- oder Relax-Massage kennt, jedoch mit einem klaren therapeutischen Fokus.
- Bindegewebsmassage – reguliert über reflektorische Reize die Funktionen innerer Organe und des Bewegungsapparates.
- Fussreflexzonen-Massage – aktiviert Selbstheilungskräfte durch gezielte Stimulation der Reflexzonen an den Füssen.
- Triggerpunkt-Massage – behandelt schmerzhafte Muskelverhärtungen und verbessert die Beweglichkeit.
- Sportmassage (regenerativ)
Die medizinische Massage geht damit weit über reine Entspannung hinaus und bietet eine nachhaltige therapeutische Wirkung.
MEIN BEHANDLUNGSKONZEPT
Mein Behandlungskonzept basiert auf der gezielten Kombination europäischer, fernöstlicher und asiatischer Methoden und Massagetechniken, ergänzt durch Elemente der Faszienbehandlung, Osteopathie und manuellen Therapie.
Durch diese integrative Herangehensweise wird das therapeutische Potential erweitert und die Wirksamkeit der Behandlung vertieft – individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse und das Wohlbefinden der Patienten.
WIRKUNGSDAUER DER MEDIZINISCHEN MASSAGE
Als einmalige Anwendung hält die spürbare Wirkung meist 3 bis 4 Tage an. Nachhaltige Ergebnisse entstehen durch die kumulative Wirkung mehrerer Sitzungen, da sich der Behandlungserfolg Schritt für Schritt aufbaut.
INDIVIDUELLE FAKTOREN
— Gesundheitszustand: Chronische Erkrankungen oder spezifische Diagnosen erfordern häufigere Behandlungen.
— Alter: Jüngere Menschen sprechen oft schneller auf die Therapie an, ältere benötigen meist kontinuierlichere Betreuung.
— Aktivitätsniveau: Sportliche oder sehr aktive Personen profitieren von regelmässigen Massagen zur Prävention von Überlastung und zur Erhaltung des Muskeltonus.
HILFT MEDIZINISCHE MASSAGE AUCH BEI STRESS?
Ja. Durch gezielte Entspannung der Muskulatur und die Aktivierung des vegetativen Nervensystems wirkt die medizinische Massage stressreduzierend, fördert die innere Ruhe und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.