Myofasciale Release® DGMR
MYOFASCIALE RELEASE® DGMR
Myofascial Release ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, tiefsitzende Verspannungen und Einschränkungen im Bindegewebe zu lösen. Diese Technik wird eingesetzt, um den gesamten Körper über das Faszien-System wieder ins Gleichgewicht zu bringen und seine Vitalität zu steigern. Im Gegensatz zu herkömmlichen Massagen, die die tieferen Gewebeschichten oft nicht erreichen, können bei der Myofascial Release die tieferen Schichten erreicht und effektiv behandelt werden.
WARUM SOLLTE DAS FASZIENSYSTEM BEHANDELT WERDEN?
Verdickung, Verhärtung und Austrocknung des Bindegewebes können die Beweglichkeit erheblich einschränken und zu Schmerzsyndromen führen. Diese Probleme im Faszien-System betreffen nicht nur das Bindegewebe selbst, sondern auch andere Gewebe und Organe, da alle Körperteile miteinander verbunden sind.
WAS SIND FASZIEN?
Faszien sind ein komplexes und lebenswichtiges Gewebe, das eine zentrale Rolle bei der Erhaltung der Gesundheit und Funktionalität des menschlichen Körpers spielt. Faszien sind dünne, aber feste Bindegewebsbänder, die Muskeln, Organe und andere Strukturen im Körper umhüllen und stützen. Diese Bindegewebsstrukturen sind ein wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers und spielen eine Schlüsselrolle bei der Stabilisierung und Koordination von Bewegungen
BEHANDLUNG VON FASZIENPROBLEMEN
Therapien wie Myofascial Release, Faszienmassage und spezielle Dehnübungen zielen darauf ab, Verklebungen und Verhärtungen in den Faszien zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu lindern. Gezielte Techniken helfen, die Elastizität und Gesundheit des Faszien Gewebes wiederherzustellen, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens und der Funktionalität des gesamten Körpers führt.
TECHNIKEN DER FASZIENMANIPULATION
Die angewandten Techniken variieren je nach Zustand des Gewebes und den individuellen Bedürfnissen des Patienten. Diese Methoden können die Manipulation des tiefen Gewebes, das sanfte Dehnen der Faszien oder das so genannte „Unwinding“ umfassen, bei dem das Gewebe seine natürlichen Bewegungen ausführt und sich selbst entspannt. Bei der Manipulation des tiefen Gewebes werden häufig die Fingerknöchel oder Ellenbogen eingesetzt, um tiefsitzende Verhärtungen zu erreichen.
FASZIE UND BINDEGEWEBE
Faszie und Bindegewebe sind verwandte Begriffe, haben aber unterschiedliche Bedeutungen und Funktionen im Körper:
1. Bindegewebe
Bindegewebe ist ein Sammelbegriff für eine Gruppe von Geweben, die andere Gewebe und Organe im Körper stützen, verbinden und schützen. Dazu gehören verschiedene Gewebearten wie
- Knochen
- Knorpel
- Blut
- Fettgewebe
- Faszien
Das Bindegewebe erfüllt viele Funktionen, z.B. Schutz der Organe, Bereitstellung der Körperstruktur, Fettspeicherung und Stofftransport (z.B. Blut als Form des Bindegewebes).
2. Faszie
Die Faszie ist ein besonderes Bindegewebe. Sie ist eine dünne, aber feste Hülle, die Muskeln, Knochen, Nerven, Blutgefäße und andere Organe umgibt. Die Hauptfunktionen der Faszie sind
- Strukturelle Unterstützung von Muskeln und Organen
- Verbindung verschiedener Körperteile, um ein integriertes System für Bewegung und Stabilität zu gewährleisten
- Trennung und Schutz von Muskeln und Organen, um Reibung und Schäden während der Bewegung zu vermeiden.
Faszien werden in verschiedene Typen unterteilt:
- Oberflächliche Faszie – liegt unter der Haut und enthält Fettgewebe.
- Tiefe Faszie – umgibt Muskeln, Knochen und Blutgefäße.
- Viszerale Faszie – umgibt Organe wie Herz, Lunge und Bauchorgane.
Wichtige Unterschiede:
- Bindegewebe ist ein breiterer Begriff, der verschiedene Gewebe umfasst, die den Körper stützen und verbinden.
- Faszien sind eine spezielle Art von Bindegewebe, die vor allem Muskeln, Organe und andere Strukturen umhüllen und stützen.
Faszien sind also Teil des Bindegewebes, aber nicht jedes Bindegewebe ist eine Faszie.
FUNKTIONEN DER FASZIEN
Stützen und Schützen: Faszien umhüllen und stützen Organe, Muskeln und Blutgefäße, geben strukturellen Halt und schützen empfindliche Strukturen vor Verletzungen.
Trennen und Verbinden: Faszien trennen einzelne Muskelgruppen und Organe voneinander, ermöglichen ihnen aber gleichzeitig eine reibungslose Interaktion und Bewegung.
Kraftübertragung: Faszien übertragen Kräfte von einem Körperteil auf einen anderen und verbessern die Effizienz und Koordination von Bewegungen.
Fliesende Bewegung: Faszien fördern die Zirkulation von Lymphe und Blut, indem sie als Kanäle für den Transport dieser Flüssigkeiten dienen und so zur Entgiftung und Ernährung des Gewebes beitragen.
Kommunikation: Faszien enthalten zahlreiche Nervenendigungen und Rezeptoren, die Informationen über Spannung und Bewegung an das zentrale Nervensystem weiterleiten und so zur Feinabstimmung von Bewegungen beitragen.
FASZIEN-BINDEGEWEBE-MASSAGE
Die Faszien-Bindegewebs-Massage kombiniert Techniken der Faszien- und Bindegewebsmassage. Diese Methode wird zur Behandlung verschiedener Erkrankungen wie chronische Schmerzsyndrome und Funktionsstörungen innerer Organe eingesetzt und trägt darüber hinaus zur allgemeinen Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens des Klienten bei.
REFLEKTORISCHE WIRKUNG
Ziel der Massage ist es, die im Bindegewebe liegenden Reflexzonen zu stimulieren. Dadurch können innere Organe und Körpersysteme effektiv beeinflusst und in ihrer Funktion verbessert werden.
THERAPEUTISCHE WIRKUNG
Die Massage wird zur Behandlung verschiedener Erkrankungen eingesetzt, unter anderem bei Durchblutungsstörungen, Problemen mit inneren Organen und chronischen Schmerzen. Ihre therapeutische Wirkung trägt zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes bei.
ZIELE
- Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses
- Linderung von Muskelverspannungen und -schmerzen
- Verbesserung des Bindegewebs- und Hautzustandes
- Anregung der Funktion innerer Organe und Systeme
- Abbau von Stress und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens