У своїй тайській терапії я поєдную традиційні техніки цілющого мистецтва Таїланду, відомого як Нуад Фаен Бо-Рарн або Нуад Тай.
Ця цілісна тілесна терапія поєднує плавні рухи, релиз фасцій, спокійні йога-розтяжки, акупресуру вздовж ліній Сен-Сіп, глибокі імпульси тиску та дихання, а також – за бажанням – техніку Step-On та Tok Sen, традиційний метод вібрації з північно-тайської цілительської практики.
Процедура відбувається на підлоговому килимку в одязі. У моїй практиці клієнту дають шовкову піжаму.
Лікування складається з різних елементів, таких як спокійні розтяжки, імпульси тиску та плавні рухи.
У цьому контексті тіло розглядається як єдине ціле, що простягається від стопи до голови.
Використовуються великі пальці рук, кисті, передпліччя, лікті, коліна і стопи.
Розтягування і тиск знімають напругу, сприяють рухливості суглобів, підвищують гнучкість тіла і стимулюють кровообіг і лімфатичну систему.
Більш глибокі імпульси досягають глибших структур і викликають поступове розслаблення і розм'якшення тканини.
В процесі лікування в організмі проявляється заспокійливий ефект. Ваші думки стають менш яскравими. Поширюється відчуття простору і легкості.
Тайська терапія сприяє підвищенню мобільності та збільшує свободу рухів у суглобах - особливо в колінах і плечах.
Скутість у тілі поступово зникає завдяки багаторазовому розтягуванню та мобілізації.
Зняття напруги, особливо в стегнах і тазу, може позитивно вплинути на поставу.
Мобілізація рук і плечей сприяє більш вертикальному положенню і може допомогти змінити звичні патерни напруги.
Техніка Step-On може бути інтегрована в лікування за запитом.
Я ходжу по тілу клієнта спокійними, контрольованими рухами, використовуючи вагу свого тіла через ступні.
Ця техніка працює на більш глибоких шарах тканини.
Постійний тиск розтягує і подовжує м'язові та фасціальні структури і підвищує гнучкість тіла.
Залежно від тривалості та інтенсивності, ефект тиску варіюється з точки зору стійкості.
Ця методика особливо підходить для клієнтів, які потребують більш інтенсивного лікування.
Ток Сен - традиційна техніка з північного Таїланду.
За допомогою невеликого дерев'яного молотка та дерев'яної палички ритмічні вібраційні імпульси передаються вздовж смуг Сен-Сіба.
Тайська терапія адаптована до тіла та потреб клієнта.
Навчання, досвід та особистий стиль вливаються в кожну процедуру.